Şimdi moda crossfit !

Jimnastikten atletizme kadar birçok disiplini biraraya getiren Crossfit, alışılagelen spor çeşitlerinin aksine zor ve caydırıcı hareketleri ve egzersizleri de içinde barındırıyor. Titizlenen, kirlenmekten korkanlara “Buraya gelmeyin” deniyor.

Askeri eğitimleri aratmayan zorluktaki antrenmanların şu sıralar en gözde müdavimleri askerler. Ama sivillerin de sayısı giderek artıyor. Amerika'da 1980'lerde keşfedilen crossfit, giderek Avrupa'da da yayılıyor. Bazı harektlere, “Kahraman egzersizleri” deniyor kimisine savaşlarda hayatını kaybeden ABD askerlerin isimleri veriliyor.

CrossFit, 80'li yıllarda keşfedildiğinde özellikle ordu içinde popülerdi. CrossFit şimdi de Avrupa'da adından söz ettirmeye başladı.