Beyni sağlıklı ve genç tutabilmenin çeşitli yolları vardır. Peki, bu konuda neler yapabiliriz? İşte beyninizi sağlıklı ve genç tutmanızı sağlayacak 7 öneri… Egzersiz Beyin sağlığı beden...
Prof. Dr. Garipağaoğlu, annelerin çocuklarına 'bulgur' yeme alışkanlığı kazandırmaları,bulgur yemeklerini çeşitlendirerek yaratıcı mönülerle çocukların bu değerli besini keşfetmelerini sağlamaları ve en az haftada birkaç kez öğünlerinde...